如果出现贫血症状,可以服用当归补血丸改善一下症状,除此之外要增加营养,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,饮食要有规律,加强体育锻炼,促进营养物质的吸收来提高抵抗力。
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专家建议:晚期孕妇所需维生素c的推荐摄入量为130mg/d。孕妇从水果蔬菜中摄取维生素c的吸收率会有所降低,为了增加维生素c的吸收率,可以选择一些铁剂配合加以补充。
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