肝郁气滞型肥胖怎么减肥？

保密 | 0个月 2021-05-08 14:43:41 1人回复来自

健康咨询描述：肝郁气滞型肥胖怎么减肥？

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-05-08 16:03:36

肝郁气结肥胖，这个主要是通过运动进行减肥的。在饮食上要少吃油腻性食物和肥甘辛辣性食物不要多吃糖和高糖类水果，肝郁气结，这个主要是因为肝失疏泄导致的器具一滞，情志抑郁和气血不畅，这种情况下会引起体内代谢出现异常而引起肥胖。建议您保持良好的心情，然后可以进行有氧运动跳绳，跑步，这些都是有助于减肥的。

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