心脑血管病人在夏天的时候注意身体的温差情况,不要经常呆在空调屋里,因为出门的时候可能会有中暑的现象,在室外活动之后,身体当中的血管会出现缓慢扩张的情况。
心脑血管病人夏天要注意多休息,避免过于劳累,尽量养成规律的生活习惯,早起早睡,避免熬夜。天气炎热的季节一定要在凉爽的室内歇息。适当多喝些水,多吃蔬菜。
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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