不管男女,青春痘的主要原因都是内分泌失调,油脂过多,毛孔堵塞,痤疮丙酸杆菌感染等。还有饮食,化妆品,紧张焦虑熬夜等因素。所以平时平时在生活上要注意点。
内分泌失调会导致脸上长痘痘,所以要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白质食物,多喝水,同时多锻炼,科学规律的生活,不要熬夜。是保持心情愉快,不要有压力。
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