怀孕吃荔枝利于胎儿良好发育,它含丰富的维生素,矿物质,但不宜食用过多,以免引发血糖升高。怀孕期间多吃新鲜蔬菜和水果,多吃瘦肉蛋奶豆类,利于胎儿良好发育。
你好,怀孕的情况下最好不要吃过多的荔枝,荔枝是比较容易上火的食物,荔枝龙眼都不要过多的使用,平时就尽量多吃点苹果和香蕉葡萄这些水果,多吃点优质的高蛋白质食物,这样有利于宝宝的生长发育的。
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