类似青少年的心理问题

      你好，很高兴为你解答！
      首先从你的年龄来说，青春期本身就是情绪问题的高发期，自觉自己渐趋成熟，但又能力有略显不足，渴望探索这个世界又担心失败……
      诸多的矛盾充斥这个时期，所以情绪本身就容易不稳定！
      第二，你说的情况的确有明显的情绪低落，而且有有自伤的行为，自残也能够释放一定的情绪，但这个方法不是理想的方法，也不能长久，所以我们需要建立适合自己，可以长期实施的方法，建议你选择运动，适量的运动既能宣泄情绪，也能放松身心，改善睡眠！平时注意多和家人、朋友沟通、倾诉，这样也能很好的改善自己的情绪！建立良好的生活习惯，规律作息！
      第三，如果积极的自我调节没有效果，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，经过系统的查体和检查，确诊一下问题所在，也会给你提供合适的药物治疗或心理治疗来帮助你的！
      加油，祝你早日走出心情的低谷，迎接美好的明天！
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上的这些症状，考虑你应该是存在有精神心理方面的疾病
      指导意见：
      所以对于你目前的情况，建议你最好还是要引起足够的重视，把情况告知爸妈，让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治，一定要配合医生的治疗方案，积极的治疗，只要能够得到治疗的治疗，你的以上这些症状就能够逐渐的好起来
      

      病情分析：
      就你目前说的这种情况来说，刚刚十六七岁的样子，包括女孩子或者男孩子，正是一个青春发育期的一个状态
      指导意见：
      本身这种发生以后，对于你的身体快速发育的同时，精神上也是有一个起伏不定的，一个年龄阶段的一种正常的过程，我没有和家庭共同的面对你所面临的这样的情况，随着年龄的增长，对一切生活事物的理解，以后慢慢就会好起来
      
      以上是对“类似青少年的心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己遇到不好的事就自残，将自残当做一种安全感的来源考虑是青春叛逆心理的。
      指导意见：
      现在应该把心里面压抑事情全部释放出来，学会调节自己心态学会放松自己，遇到事情多和家人朋友沟通交流，希望家人可以给自己多一些帮助和鼓励，陪伴自己到正规医院心理科进行咨询就诊。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，以自残的行为来排泄自己的情绪，这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，积极乐观的面对生活，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。合理的宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。
      

      病情分析：
      遇到不好的事情，这会影响你的情绪，让你提不起精神，这样就会发困心累想睡觉。自残是一种消极的退行性行为，是不成熟的表现。
      指导意见：
      你现在年龄还小，出现这种问题是正常的。因为青少年的心理特点是情感丰富但认识不足，这样遇事难免要孩子气，需要不断的成长才能好转。