一般考虑是由于过度用眼而导致的症状。所以首先要注意休息,可以选择闭目养神,也可以经常远眺远处的事物,让眼睛得到充分的休息,以缓解局部的疲劳。同时也可以做眼部的保健操,通过穴位的按摩来缓解疲劳的症状。对于严重的视疲劳症状,容易出现眼部的酸疼和干涩的症状,可以考虑使用人工泪液,快速缓解眼部不适的症状。因为人工泪液中一般都含有防腐剂,所以不建议长期使用。也可以考虑用热毛巾做眼部的热敷,在热敷的时候一定要注意避免烫伤。
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