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对于糖尿病病人,如果血糖控制稳定可以吃榴莲,榴莲含有较高的热量和糖,糖尿病人如果吃得多会使血糖骤然上升,不利于血糖平稳,如果吃一份榴莲就应该减少两份到三份的主食,才能使血糖相对平稳,榴莲作为一种热带水果,含有比较丰富的营养,可以长强壮身体,但是榴莲虽然好糖尿病人,还是应该谨慎的吃
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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