驼背的问题怎么治疗

      咨询的情况如你所说，希望你正确面对，保持良好的姿势，积极的采取治疗：局部热敷，推拿按摩，佩戴矫形器矫形治疗，密切观察身体变化，效果不佳时采取手术治疗。
      

      指导意见：
      治疗驼背最有效的方法就是肌肉锻炼，主要是锻炼背部肌肉为主。因为驼背时间长背部肌肉会出现松弛甚至萎缩，背部肌肉力量不足。胸椎或双侧肩部向后拉伸，从而导致驼背不能纠正，可以做划船等运动锻炼背部的肌肉。但平时因驼背时间长，胸大肌与胸小肌会出现紧张、收缩。锻炼背部肌肉前，建议先拉伸胸大肌与胸小肌松弛的肌肉，锻炼背部肌肉效果会比较好。平时也可以利用护具，例如背背佳类的护带，纠正平时的驼背姿势效果也比较好。