老年性便秘临床比较常见,多数为习惯性便秘或者顽固性便秘。治疗方法包括适当多做运动,促进胃肠蠕动。饮食上多吃粗纤维食物、水果,适当多饮水,如晨起喝一杯温开水或者蜂蜜水。常用药物包括乳果糖口服液、聚乙二醇,或者采用中药治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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