头晕犯困跟脑供血不足,神经衰弱有一定的关系,建议你可以吃点补脑安神口服液,谷维素。日常生活中多吃一些枸杞子,大枣,核桃,芝麻等,适当的锻炼身体,控制好血压,血糖血脂,保证充足的睡眠时间,积极的对症治疗。
首先要考虑感冒,当感冒的时候可出现发烧,患者就可表现为头晕犯困没精神。而且可伴有鼻塞流涕,咳嗽咳痰等症状。其次要考虑颅内感染,比如病毒性脑膜炎,病毒性脑炎,自身免疫性脑炎患者可出现头晕犯困没精神,而且可出现脑膜刺激征,表现为严重的头痛,恶心想吐。生气、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大等导致的脑血管痉挛。长时间看手机、电脑、学习、看书等引起的用脑过度。鼾症、鼻炎、呼吸睡眠暂停综合征等引起的脑缺氧。建议适当参加体育锻炼和文娱活动。注意饮食营养的搭配。多吃含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素的食物,如豆腐、牛奶、鱼肉,可防止疲劳过早出现。
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