颈椎变直有什么办法变好

      颈椎变直的治疗，首先需要改掉生活中的坏习惯，比如长期低头活动，每天可以坚持做小燕飞的动作，多活动颈椎做做颈椎操，这样有利于训练颈部和腰部肌肉的力量，逐步恢复颈椎正常生理曲度
      

      颈椎变直提示颈椎地方存在退行性，改变正常的颈椎有一定的孤独，颈椎变直以后可能会出现颈部疼痛，肌肉僵硬，甚至伴随手指麻木无力等现象，根据不同的表现做不同的治疗，如果只是检查提示颈椎变直没有任何的症状，可以随观察，注意个人生活习惯，避免长期使用手机玩电脑，伏案工作等固定脖子不活动的事情，如果是伴随疼痛不舒服，可以使用止疼药，比如美洛昔康片，局部的地方可以配合膏药