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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-09 17:44:42
首先脂肪肝不会引起肚子肥胖，而肥胖会引起脂肪肝，想要减少腹部肥胖，首先要改变饮食习惯，少食油腻油炸，高热量高脂肪食物，吃完饭不要立即坐下或者趴着，最好能够保持站立姿势，可以选择进行散步和整理东西，不仅可以减少脂肪堆积，还有有利于消化，要保持正确的坐姿和走路姿势，要配合运动，可以摇呼啦圈或者做仰卧起坐，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，这样可以将体内毒素及时排出体外导致脂肪在腹部堆积
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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