大夫这是咋回事呀？咋回事
男 | 23岁 2021-05-09 23:42:56
2人回复
来自
健康咨询描述： 大夫我去药店测了一下体脂上面竟然显示22%我平常都有健身但是确实肌肉不太明显但是看着不胖肌肉也有我去年体检测的14%体脂这药店的是不是不准呀？今年是比去年涨了10斤
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医生回复区
2021-05-10 08:52:11 我要投诉
像这个不一定是准确的，您现在这种情况要保持好的身材，要控制好脂肪量，首先不要吃肥腻的食物，一定要多点运动，平常应该多吃鸡蛋牛奶，牛肉，蔬菜和水果，还要少吃甜食才可以。
2021-05-10 08:48:46 我要投诉
病情分析：
你好很高兴为你服务，出现体脂22%，发现体重不超重，肌肉显示不是太重，做过其他检查吗
指导意见：
建议当地人民医院附属医院三甲医院专家，测量体重以及指数检查，大略估计一下，少吃肉类油腻食物，清淡饮食，适当锻炼。
2021-05-10 20:49
ask93573978g9
追问
检查别的都正常就是脂肪率高了我不爱喝水我基本上每天都是1万米还有去健身房玩是名退役的
2021-05-10 22:18医生回答：
基本应该问题不大，建议去当地三甲医院检查一下，小的测量不一定准确。
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