如果您经常出现有便秘的话,那么您的这种情况建议你还是应该配合,谢谢医生给你详细的检查接受治疗的,或者是应该改善日常生活的饮食习惯,多吃些新鲜蔬菜水果有助于排便。
经常便秘,个人建议患者,首先要从饮食情绪和运动上进行综合的调理,饮食上,注意每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,同时建议患者要坚持有氧运动,增强胃肠道的蠕动功能,保持愉快的情绪,每天定时上厕所。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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