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类风湿平时可以做哪些运动?

保密 | 0个月 2021-05-10 06:13:37 2人回复来自

健康咨询描述：类风湿平时可以做哪些运动?

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2021-05-10 10:16:05 我要投诉

类风湿关节炎的病人平时可以运动，根据自身情况可以参加一些有氧运动，比如慢跑、散步、打太极拳、体操等，避免过于剧烈、运动强度过大的运动。运动期间一定要注意身体保暖，受凉会加重症状，不利于恢复

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2021-05-10 06:17:15 我要投诉

对于类风湿性关节炎来说，如果病情平稳的话。平时还是要根据自己的身体状况，选择一些合适的运动。比较适合的运动包括慢跑。游泳，骑自行车。在这些运动过程中要根据自己的身体状态调整。不要太过于劳累。也不要做太过于剧烈的运动。