指甲颜色变了不痛不痒

      如果只是单纯出现指甲变黄变白，无其他不适症状，多考虑是营养不良的可能较大，或者考虑缺铁性贫血，可以到医院检查一下血常规和微量元素，看是否有异常。中医认为肝其华在爪，肝血不足也会导致指甲变黄变白，可以在中医的辩证论证指导下使用中药进行全身性治疗。
      

      建议拍照上传，或者去正规医院皮肤科做皮肤镜等相关检查，确诊病因后再采取有效治疗，平常注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意增加优质蛋白和钙的补充。
      

      你好，如果不是美甲等化学刺激所致，应该是由真菌感染引起的灰指甲，或者是微量元素、维生素缺乏引起的，可以去正规医院皮肤科做一下真菌镜检，或者刮些指甲屑做真菌培养，以及微量元素等相关的化验检查，明确诊断后再选择对应的治疗措施。
      
      以上是对“指甲颜色变了不痛不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！