为什么养生主要是养心？

保密 | 0个月 2021-05-10 11:18:17 1人回复来自

健康咨询描述：为什么养生主要是养心？

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2022-12-15 21:50:56 我要投诉

      你好！
      中医认为心为君主之官，心宁则体健，要体健就必须要养心，心神不安，性情急躁，为致病的总因，是卫生第一要诀。心为君主之官，可以主宰五脏六腑，心定则气和，气和血顺。血顺着气血充足，气足精足神旺者，人体内部抵抗力强，整体存在邪不可干疾病之处，故养生治病，当以养心为先、为主。

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