骨质疏松简单说就是人体骨量减少引起的,不良生活习惯容易引起人体骨量流失的,比如不良的饮食习惯,长期大量喝酒的人经常喝碳酸饮料和农家,非喝浓茶叶水的人经常喝碳酸饮料的,这些都是容易引起钙流失人饮食习惯了,长期吸烟的人生命在于运动,适当运动可以增加人体血液循环,增加骨量,相对就容易引起骨量丢失的长剑就是骨折后人因为骨折没有愈合活动量少,就会出现骨质疏松。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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