备孕期间需要吃叶酸吗

      你好，备孕需要做到以下几点：
      1、心情：要保持心态平和，不能着急，不能急于求成；
      2、锻炼身体：夫妻双方要保持心情愉悦，锻炼身体，有健康的生活方式，规律作息，均衡饮食，让自己的身体和心灵都达到最佳的状态，这时身体状态最佳，则卵子和精子质量也最好，这样孕育出来的宝宝才是最健康、最聪明的；
      3、备孕前要做个孕前的查体：男女双方最好都要查，查体的内容包括抽血化验，看有没有传染病，有没有贫血等，女方要进行分泌物的检查，排除下急慢性的妇科的炎症。
      4.备孕您就可以开始吃叶酸了！

      你好，根据你现在的情况来看，备孕期间可以口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，保持心情舒畅，清淡饮食，少食多餐，禁止吃凉辛辣生冷食，男方可以提前查精液常规检查。禁烟禁酒，保持心情舒畅

      病情分析：
      如果打算备孕的情况下，每天可以按剂量口服叶酸或者买一瓶爱乐维复合维生素，里面也含有叶酸
      指导意见：
      备孕的情况下就是在排卵期同房，受孕率最高，同房前男方可以先禁欲5天，这些有利于同房的时候提高精子的质量和数量，保持好的心情和状态，不要服用药物，男方最好戒烟戒酒
      以上是对“备孕期间需要吃叶酸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      备孕首先就是在孕前三个月需要做一个优生优育检查，包括病毒检查，肝肾功能，甲状腺功能还有常规的妇科检查，病史的采集等等，然后就是补充叶酸，因为叶酸是预防胎儿神经管畸形的