手腕骨发生了骨折,如果采取保守治疗,做好局部的固定,需要加强休息4到6周左右,通过复查,根据恢复的情况,可以做早期的功能锻炼,主要是练习手腕关节的屈伸活动
腕骨骨折早期主要是进行手指的屈伸功能的锻炼,有助于促进肿痛的恢复,一定要限制腕关节的屈伸活动的锻炼四周到六周以后可以开始行腕关节的屈伸功能的锻炼,根据自己的耐受程度,循序渐进的增加锻炼的强度和锻炼的时间。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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