建议患者严格的低盐低脂饮食,每天摄入食盐的量不超过6克,肉类的量不超过100克,严格控制血压血糖,血脂,血压控制到140/90毫米汞柱以下,每半年监测一个血脂,一年完善一个颈动脉超声,颅脑多普勒的检查,平常注意戒烟限酒,多饮水,避免着凉,每天进行有氧运动最少半小时。
预防脑血栓要注意自己的饮食,要严格控制血压血糖血脂,平时不要暴饮暴食不要吃一些胆固醇含量较高的食物或者是吃一些过咸的食物,要坚持锻炼身体,定期的到医院进行身体检查。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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