指导意见:
腰椎病急性期会有比较明显的疼痛的症状,在此阶段一般不建议进行过多的锻炼,主要是需要卧床休息,应用一些活血消肿止痛的药物,对症治疗。在病情稳定之后,则是需要进行腰背部肌肉力量的锻炼,另外还要避免腰部受凉受累,避免弯腰搬重物之类的活动。
腰椎病急性期的时候,一般腰部疼痛会比较明显,不适合做锻炼,疼痛厉害的话可以口服醋氯芬酸钠缓解,外用云南白药膏进行治疗,最主要的是注意休息,尽量减少下地活动时间。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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