左脚半年，右脚崴脚1个多月，仍然有肿胀

男 | 14岁 2021-05-10 19:48:31 3人回复来自厦门市

健康咨询描述：去医院检查了，没有骨折，韧带拉伤。但肿胀持续未消，有尽量避免活动（上学要走路，骑车），泡热水了一段时间，有点缓解。但做康复训练脚踝会肿起来，这是怎么回事?

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2021-05-11 08:48:52 我要投诉

主要是因为你第1次扭伤以后，没有很好的制动休息。使损伤的韧带反复受到牵拉，就会导致在修复的过程中纤维结缔组织过度增生而引起韧带代偿性肥厚，这种肥厚的改变是很难消退的，而且发生这种改变，以后韧带的柔韧性也会变得僵硬就会使症状加重，所以以后在活动的时候一定要控制运动量，避免过度剧烈的运动。

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2021-05-11 08:46:39 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述及大体相片，考虑是骨头问题不大，应该是韧带损伤。损伤早期建议先冷敷，抬高患肢，最好是石膏固定一下，一般建议固定三周左右。三周后拆除石膏下地活动，慢慢恢复，别着急。近期避免剧烈运动。

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2021-05-11 08:46:48 我要投诉

通过你的详细描述为双足外伤后疼痛肿胀，分析目前情况，考虑韧带损伤有关。建议核磁共振检查明确诊断指导下一步治疗。建议口服舒筋活血药物。建议温水泡脚改善微循环。不要暴力活动。局部热敷烤电微波治疗啊。
以上是对“左脚半年，右脚崴脚1个多月，仍然有肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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