肥胖型脂肪肝的饮食疗法的原则在于限制每日摄入的总热量,使其低于消耗量,对多数肥胖患者减少摄入和增加体力活动相比,更加容易达到能量负平衡,食物中以保证适量含必需氨基酸的动物性蛋白占总蛋白量的1/3较为适宜,蛋白质摄入量每日每千克体重不少于一克,脂肪摄入应严格限制,无论是动物性脂肪或植物性脂肪,均应该加以限制,特别是动物性脂肪。同时也要限制钠盐的摄入,以免体重减轻时无限水肿
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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