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                                                                      您好,女性月子期间在饮食上要注意补充营养,多吃蛋白质丰富的食物,例如瘦肉,鸡蛋,汤类等食物,这些食物能够提高抵抗力,促进身体恢复。坐月子期间多吃温热性食物,不能吃寒凉的食物,要注意休息,不要着凉,保持充足的睡眠。
                                                                          
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