平时可多吃香菇、山楂等食物,这些食物可有效保护血管,还可起一定程度扩张血管作用。此外,黑木耳、西红柿、香蕉等食物,吃了也会对血管存在一定好处。我们可以吃些牛肉、鱼肉、鸡肉等脂肪含量低,蛋白质含量高的食物。除此以外,还要多吃些蔬菜,例如,芹菜、苦瓜等。
指导意见:
脑梗死饮食可以多吃一些蔬菜、水果、粗粮、杂粮、豆制品、鱼类、低脂牛奶等,在保证正常营养的基础上,结合自身脑梗的危险因素控制不当饮食,如脑梗多合并高血压、高脂血症、动脉粥样硬化,需要患者低盐低脂饮食,少吃油腻食物,如各种肉制品等。患者如血糖高,要少吃甜食等。如合并尿酸高,要低嘌呤饮食。
温馨提示:
加强对动脉粥样硬化,高脂血症,高血压,糖尿病等疾病的防治。
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