高血压血脂高睡不好怎么办

      指导意见：
      高血压病史伴高脂血症，动脉硬化。目前的失眠症状考虑和老年，高血压脑病引起的中枢神经系统的精神症状。应通过饮食，运动。调整心态，药物，监测等综合治疗和控制。
      指导意见：治疗应低脂，低盐饮食。戒烟限酒。忌食过于肥腻，烧烤，油炸，及动物的内脏等食物，老年以优质蛋白（精肉，鱼，虾，本地鸡等，多吃蔬菜，水果，保证每天适量的饮水量。适量的运动，散步，轻微活动，避免剧烈运动。同时还应保证良好的心态避免生气，紧张，激动，多与人沟通。降脂和降压一定要正规，规律用药，同时应经常监测血糖，血脂，血压。主要目前睡眠不好建议用甜梦胶囊，艾司唑仑片。老年应考虑有焦虑抑郁倾向可以联合用黛力新或阿米替林。对顽固失眠疗效还是很不错的
      

      指导意见：
      高血压血脂高睡眠还不好可以做磁疗床垫对治疗，这个磁疗床垫对治疗高血压有好的效果，不要吃辛辣刺激类的食物，多喝点热水。不要吃辛辣刺激类的食物，多喝点热水。目前高血压全球医学界待解决问题。高血压血脂高睡眠还不好可以做磁疗床垫对治疗。