夏季高血压患者要注意监测血压,气温升高后血管舒张,血压更好控制,避免血压降的过低,要注意避免大汗,避免血液粘稠发生血栓。患者仍然要注意生活作息规律,避免焦虑。
指导意见:
高血压患者夏季要注意调整饮食结构,不要吃高脂肪食物和油炸、烟熏食品,建议夏季不要吃烧烤。一定要注意限饮,尤其不要喝冰啤酒,要控制钠盐的摄入量,平时不要吃太多海带。患者在夏季也要注意不要长时间吹冷气,避免受凉、血管收缩,造成血压波动。一定要保持情绪稳定,不要急着生气。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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