高血压患者冬天需要注意什么？

      指导意见：
      出门应注意保暖，尤其体质差的朋友，一定注意戴帽子，戴口罩，雾霾天气就不尽量不要出去，回家注意减衣服；冷热交替，血管承受更大的压力波动，主动的是自身温度相对恒定，以免造成病情加重。
      

      指导意见：
      高血压的患者在冬天由于寒冷的刺激，可以使血压升高，所以在冬天应该注意保暖，及时的增加衣物。在北方冬天的时候愿意吃一些腌制的蔬菜，高血压的患者应该注意低盐饮食，控制食盐的摄入，如果没有肾脏疾病，每天食盐的摄入量不超过六克。在北方冬天的时候进食肉类比较多，高血压的患者还应该低脂饮食，少吃或者是不吃肥肉、动物内脏等。冬天因为天气寒冷的原因，运动也会减少，休息相对增多，高血压的患者还应该注意控制体重等，监测血压。