很久没长高了，从15到18都没长.

男 | 18岁 2021-05-10 23:55:48 3人回复来自天津市

健康咨询描述：十二岁开始经常手淫，我怕是不是因为这个原因，可为什么我总是长不高呢?我现在才165厘米.

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首先一定要知道长期手淫的危害，一定要及时的戒掉手淫，同时一定要坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，只要每天坚持跑步，多吃一些钙铁锌，丰富的食物，在这2到3年之内肯定会迅速增高的啊！

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男孩子11~13岁进入青春发育期，体格增长比较快，15岁时身高可达，最终身高的95%左右，大部分男孩子在18岁以后骨骺线就闭合了，不再长高。如果你已经18岁了，四肢再长高的可能性不大，脊柱可能还有几公分长高的空间。身高和手淫关系不是太大，但是也不要过度手淫，对身体不好。身高和遗传因素有很大关系。

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从15岁到18岁都没有增长，12岁的时候经常手淫，那如果手淫过度的话，对增长也是有影响的，目前身高165厘米，那现在需要做个骨骺x线的检查，如果骨骺已经闭合的话，这种情况长高的空间是不大了。
以上是对“很久没长高了，从15到18都没长.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！