运动完拉肚子,可能是由于运动过量刺激胃肠道,系统出现的胃肠道不适的症状,它不属于排毒的一种现象,是由于外界的刺激,过量的运动,影响胃肠道的正常功能所产生的一种腹泻。这时候就应该要注意在运动后要多休息多喝水,另外还应该要注意腹部的保暖,避免受风着凉,腹泻情况严重,可以服用蒙脱石散,止泻的药物来进行治疗。
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