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李涛 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛
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2021-05-11 07:20:32
抗阻运动有哪些好处？具体分为有哪几个方面，可以增强力量增强体质，具体分为手臂力量的爆发，然后让手臂非常有沉重感，这样才能练出他的爆发点，这就是腿部的力量让腿部很有爆发力。
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