指导意见:
对于大部分的人群来讲,一天当中在早晨六点到十点之间是血压最高的时间,而在下午两点到四点是又一个血压高峰时间,但是要低于早晨的血压高峰时间,大部分人的血压波动规律呈勺型血压,也就是与两个血压高峰有一定的关系,也有一部分人群是属于反勺型血压,或者出现夜间高血压的情况。所以每个人都不是相同的,最好是完善动态血压的监测,以便来判断血压的波动规律,是否存在高血压病的问题,而且也需要对以后的高血压的用药起到一个指导的效果。而如果是平时进行血压的监测,建议是早晨测量血压,降压药的口服也是在早晨空腹起床后服用的时间为最佳。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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