指导意见:
久坐的话那是容易引起腰椎间盘突出的,坐着保持一个姿势,持续比较久。因为腰椎啊承受的压力比较大。背部肌肉也长期处于牵拉状态紧张状态。很容易就会加重腰椎间盘发生病变。使其弹性,强度都有所下降。从而导致纤维环松弛破裂脱出。
久坐容易得腰椎间盘突出的原因,主要是因为长期久坐腰椎的纤维环,长期处于牵拉的状态中,容易疲劳,弹性减弱,可能受到一些诱发因素的影响,就会导致髓核突出于椎管内。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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