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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-11 14:41:52
得了糖尿病也是可以爬山，爬山本身是一种非常好的有氧运动，可以有效的降低血糖，改善胰岛素抵抗，并且可以提高糖尿病患者的基础代谢率，有效的帮助消耗人体摄入的热量，还可以增强心肺的功能，所以爬山对糖尿病患者是非常好的。
糖尿病饮食和运动治疗也是非常重要，不仅仅需要应用药物治疗，平时生活上也是需要很多注意事项。
运动最好是餐后一小时运动，所以也建议糖尿病患者爬山也尽量选择在餐后爬山，不建议空腹爬山，这样会诱发低血糖发作。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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