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得了心脏病怎么锻炼？

保密 | 0个月 2021-05-11 13:09:29 1人回复来自

健康咨询描述：得了心脏病怎么锻炼？

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2021-05-11 13:18:58

心脏病患者需要选择轻微的运动，比如瑜伽、快走、游泳、还有打太极拳等等运动。运动是需要循序渐进，一开始运动时间不能太长，半个小时左右即可，等身体适应之后逐渐延长运动。适当运动对于心脏恢复有一定的帮助。

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