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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
帮助网友：20325
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2021-05-11 15:31:02
你好，月经期间是可以适量吃些菱角的。
菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角味甘、凉、无毒，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素，具有利尿通乳、止消渴、清热解毒、补脾益气的功效。月经期间适量吃些菱角对身体有好处，但是菱角属于一种寒凉的食物，月经期间不能多吃，以免寒凉刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，引起腹胀腹痛。祝安康！
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