坐月子能不能吃杯面

女 | 0个月 2021-05-11 13:14:00 1人回复来自

健康咨询描述：坐月子能不能吃杯面

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李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-05-11 16:57:05

你好，很高兴为你解答，偶尔吃一次是没有影响的。尽量少吃。在坐月子期间有很多饮食和生活方面的注意事项：1、在坐月子期间首先要注意保暖，避免寒冷刺激，不要使用冷水洗脸、洗脚、洗澡，不要在寒冷环境中久呆，不要进食性质寒凉的食物。2、坐月子期间需要适当的增加营养，饮食中应当适当的增加优质蛋白质食物，各种新鲜的蔬菜、水果的摄入，避免辛辣刺激饮食。3、坐月子期间要注意养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤洗头、勤更换内衣、清洗外阴。4、坐月子期间要注意保持愉悦的心情，避免长时间情绪压抑，避免情绪暴躁、易怒。