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颈椎病平时可以做什么运动治疗？

保密 | 0个月 2021-05-11 16:56:15 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎病平时可以做什么运动治疗？

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2021-05-11 17:05:04

颈椎病患者平时可以进行以下几种运动：游泳，打乒乓球，打羽毛球，以及小飞燕，平板支撑等运动。可以加强颈肩背部肌肉韧带的力量，稳定颈椎结构。生活中要避免长时间的低头，注意保暖。

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