健康咨询描述: 就是可能气血不足,然后经常会觉得自己身体很虚弱。就会有时候会出现头晕,然后头就头痛之类的。
您的症状不排除是气血不足或者是低血糖等一些问题,导致出现这样的情况,目前我建议您可以到医院去找中医把脉问诊检查,一般可以通过中药来进行调理,中药副作用相对较小,可以多吃一些补气血的食物。
气血不足一般都是建议用中药去调理,同时在饮食当中可以适当的吃点红枣或者是会员都可以起到一些补气血的功效,早晚作息要有规律,不要熬夜,要避免身体过度疲劳。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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