宜信在经期出现头晕症状,会引起女性的担忧,甚至害怕自己身体不健康,头晕呢,其实主要因为是气血亏虚,女性月经期间会导致气血流失,短时间内去血恢复到月经前的状态,气血亏虚导致头补营养会引起头晕。
经期出现头晕应该跟脑供血不足有一定的关系,建议你日常生活中可以多吃一些枸杞子,大枣,核桃,芝麻等,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,饮食要多样化,不要偏食挑食,慢慢的调理。
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