趁着腰了。特别疼。想看看

      病情分析：
      对于患者扭伤了腰，疼痛，考虑是腰的急性扭伤，在扭伤两天之内可以进行阶段性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，受伤两天之后可以局部热敷，有利于促进局部的血液循环，加快氧气以及营养物质的供应，促进损伤软组织的恢复，如果不是很疼的情况下，适当的进行腰部，肌肉功能锻炼，3点支撑法，5点支撑法以及小飞燕等，一般情况医院都有门诊就诊诊断证明，就诊主治医师都可以帮忙开，所以需要挂号就可以开珍断证明。
      指导意见：
      

      根据你的描述情况，腰部损伤特别疼，不敢动、不敢弯腰，这种病情表现可能是有急性腰肌损伤问题，也可能是有腰椎病变了，需要卧床休息，想开诊断建议书请假，可以到单位承认的正规医院，挂号骨科门诊现场检查，或者是拍个腰部影像学检查，然后根据病情，主管医生开诊断建议书，休息，治疗。