坐月子期间是可以食用苦瓜的,因为苦瓜里含有大量的维生素和微量纤维素,可以促进消化,补充微量元素,促进会身体恢复。促进胃肠蠕动。有助于孕产妇的快速恢复健康。
这月子期间的话,这种情况一般来说可以稍微吃点苦瓜,但是苦瓜但毕竟是凉性的,不要吃太多,稍微吃一点是可以的,最主要的就是一定要注意保暖,不要受凉,还有就是两个月之内不要有性生活,到时候多吃点高蛋白的饮食,多喝汤汤水水,有助于下奶
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