鼻头两侧长斑考虑为色素沉着导致,一般与内分泌紊乱有关,平常经常吃油腻食物,辛辣刺激性食物,或者是生活作息不规律等都会引起色素沉着,建议平时要养成良好的生活作息习惯,避免熬夜加强体育锻炼,促进血液循环,注意脸部卫生,经常用清水洗脸,同时在饮食上多吃新鲜蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物。
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