膑骨粉碎性骨折手术后如何做康复训练
男 | 76岁 2021-05-12 06:18:24
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健康咨询描述： 我今年3月12日摔了跤造成右腿膑骨粉碎性骨折，15日实施手术钢丝包后三根钢钉固定，3月23日出院要求自我康复训练，到目前为止膝关节弯曲75度，自我训练有借助步行器走路每天5至6次，每次15至20分钟；床边压腿5至6次每次3分钟；抬腿即双脚并拢抬起悬空伸直勾脚坚持60秒，连续十次，上下午各一组，我感觉抬腿时伤腿膝关节有点疼痛。右腿明显小了不知道这样训练是否正确？
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2021-05-12 08:51:04 我要投诉
粉碎性骨折超过几个月是可以做运动的，不建议过多的运动，大部分建议休息半年以上的时间，多吃些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养食物提高抵抗能力，积极的治疗都能缓解。
2021-05-12 08:18:41 我要投诉
病情分析：
你已经手术后这么长时间，有没有去过专业的康复中心，或者是专门的成人康复科做过康复功能训练治疗的。
指导意见：
目前自己这样康复训练也还可以，但是整体的话去找专业的成人康复科。给您专业的指导一下，肯定更有利于恢复。
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