觉得有更年期抑郁症的感觉

      病情分析：
      那就你提供的这份年龄上来说，刚刚50多岁的样子，正好是随着月经不规律的一个过程而发生了一些相应的问题
      指导意见：
      伴随着我们一月经的不规律现象，直到停止月经出现，这是一个词孕激素交错分泌水平的一个过程，就会出现一些负面的情绪，反映包括一些情绪波动，我们本身或者简历成员还是要了解这个过程，给自己造成的这种情绪上的困惑有着年龄的增长，慢慢的度过就好了

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，觉得自己有更年期抑郁症的问题。
      指导意见：
      根据你注册的年龄，你目前51岁还有可能存在更年期综合症的症状表现。不一定就是更年期抑郁症，更年期综合症会出现这样那样的问题，比如你说的这些症状表现。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。运动的选择饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三，去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后配合药物治疗。