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李涛 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛
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2021-05-12 10:59:35
可以加强镜相机锻炼，如勇勇做小燕飞手低头注意枕头不要太高，注意锻炼，瘦滴头大部分可以恢复正常，可是当时用自我牵引疗法，比如可以用纸巾，这垫在颈后颈椎生理曲度处，每天半个小时可以矫正颈椎生理曲度反弓。
杜文峰 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 胃癌,直肠癌,顽固性便秘,小肠瘘,营养不良,直肠前
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2021-05-12 11:00:27
指导意见：
建议患者不要低头伏案工作或长时间使用手机电脑；因其病因多为颈后部肌肉痉挛紧张，故可行理疗，按摩，针灸等放松肌肉；患者可自行行颈部肌肉功能锻炼，主要以抗阻力颈椎前屈和后伸为主。
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