健康咨询描述: 在10天之前打篮球一跳抻到筋了,动不了了腿,下场揉揉就好了,没当回事,这段时间打篮球脚越来越疼,跑一会,跳一会,脚就又麻又疼,之前是右脚疼,左脚也没崴,也开始疼了,左脚膝盖不敢往回缩,一缩回去就疼
避免剧烈活动,保证好休息,局部热敷按摩对症治疗,必要的话还需要行平片等检查,清淡饮食,忌辛辣刺激食物,忌烟酒,避免过度劳累,防止症状加重,出现其他并发症的可能性,及时进一步治疗缓解症状。
你好,脚扭伤过后,可能是有些韧带或者肌腱损伤的。目前主要还是没有好完全的,这个还是需要多休息减少活动的,可以适当冰敷,用些云南白药气雾剂贴点膏药啊,严重的话可以吃点止痛活血化瘀的药物,慢慢就会好转的。祝你健康
你的情况可能是没有完全好转的时候,你又在打球了,所以引起的二次损伤。目前的话你继续休息,等完全恢复的时候去打球,如果感觉疼痛明显的,最好去做一个磁共振检查。可以适当的用点活血止痛药物,比如云南白药喷雾剂。
以上是对“打篮球跳的时候落地有的时候站不稳,运动久了脚麻痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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