你好根据你描述的情况,一岁的宝宝可以吃很多食物,海参是一种含有丰富营养物质的滋补类食物,宝宝吃海参没有什么禁忌,建议你海参适合于任何年龄段的人群,海参当中含有丰富的营养物质,对宝宝生长发育有帮助,只要宝宝没有过敏,平时可以吃点海参,但是不要吃得太多,以免营养过剩,宝宝添加辅食要营养多样化,多吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些容易消化的食物,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,太阳出来的时候带宝宝多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,同时需要补充维生素AD滴剂,每天一粒补充到宝宝两周岁,定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊,做一下生长发育,健康体检了,解宝宝生长发育健康情况。
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